髪が薄くなって、髪型で誤魔化せなくなったよ。。
坊主にしたいけど、どうすればいいの？
自分にも同じような時期があったね。。
自分の体験も踏まえて、坊主にする方法を紹介するね！
今は坊主じゃないの？
坊主はやめたよ！
坊主をやめた理由は最後に紹介するね！
このページでは、薄毛に悩み坊主にしようと思っている方へ、「坊主への道」を3ステップでわかりやすく解説します。
「ハゲたら坊主にすればいい」
と思っていても、いざ髪が薄くなったら
「坊主にするには何から始めればいいかわからない、、」
と悩んでしまうと思います。
初めて坊主にするからね。。
自分も坊主にするときはわからないことだらけだったよ！
この記事を読めば、
- 坊主にする前に知っておきたいこと
- 坊主にする前の必要な準備
- 坊主にする際に決めるべきこと
- 坊主にしないですむ方法
これらが全てわかります。
坊主にしないですむ方法？
最後におまけとして解説するから、気になる方は最後まで読んでみてね！
【STEP1】まずは坊主に関して学ぼう
まずは坊主について知ることから始めよう！
坊主のメリット
以下が坊主のメリットです。
- ①お金の節約
- ②時間の節約
- ③薄毛が目立たない
坊主にして薄毛を誤魔化したいけど、お金も時間も節約できるの？
それぞれわかりやすく解説するね！
①お金の節約
どうやって坊主を維持するかによりますが、自分でバリカンを使って坊主にする場合、経済的なメリットが非常に大きいです。
人によっては美容室、整髪料、育毛剤などで月10,000円以上かけている方もいると思います。
バリカンでセルフカットする場合、バリカンさえあれば１円もかからずに髪型を維持できます。
美容室も、整髪料も、薄毛隠しのふりかけもいらないんだね！
年単位で考えると、10万円以上もお金が浮くこともあるよ！
②時間の節約
坊主にすると、時間の節約になります。
朝髪をセットする必要もないですし、風呂上がりのドライヤーも不要です。
セルフカットの場合は美容室に行く手間も省けます。
ドライヤーがしなくていいのは楽だね！
暑かったらすぐに頭を洗えるし、清潔でオススメ！
③薄毛が目立たなくなる
坊主にすると、薄い部分とそうでない部分とのコントラストがなくなり、薄毛が目立たなくなります。
自然に薄毛を隠すことができます。
薄毛が目立たなくなるのが一番のメリットだね！
薄毛を隠さなくていいのは、精神的にすごく楽だよ。
坊主のデメリット
坊主はデメリットもあるの？
もちろんいい点だけではないよ。
以下が坊主のデメリットです。
- ①頭皮のニオイケアが必要
- ②高頻度のカットが必要
- ③周りの反応に疲れる
①頭皮のニオイケアが必要
坊主にすると、頭皮のニオイが気になりやすいです。
今まで髪に覆われていた頭皮が露わになるので、臭いがダイレクトに放たれてしまいます。
臭いが気になるなんて知らなかった。。
個人差はあるけど、皮脂が多い方は朝にもシャンプーをするといいかも！
②高頻度のカットが必要
坊主はミリ単位で印象が大きく変わります。
髪は1週間で2.5mm伸びると言われているため、坊主は1週間で大きく印象が変わります。
例えば3mmの坊主にした場合、1週間後には5.5mmと約２倍の長さになってしまいます。
１週間で倍の長さはすごいね。
自分も坊主にしていた時は、最低でも１週間に１回は髪を切っていたよ
③周りの反応に疲れる
周囲の環境にもよりますが、坊主にすると周りの人の反応で疲れる場合があります。
「なんで坊主にしたの？」
「何か悪いことをしたの？」
など、質問攻めに合う可能性が高いです。
確かにこれはありそう（笑）
自分が坊主にした時も、浮気して彼女に怒られたんじゃないかって噂されていたみたい（笑）
坊主が似合う人の特徴
そもそも坊主似合うかな、、
不安な気持ちよくわかるよ。
坊主が似合う人の特徴を解説するね！
坊主似合う人の特徴は、
- 変えられない特徴
- 変えられる特徴
の２つに分けられます。
それぞれ解説していくよ！
変えられない特徴
- 顔が濃い
- 頭の形がいい
- 首が太い
変えられない特徴は、生まれつきのものなので、努力ではどうにもなりません。
ですが、これらの特徴がなくても坊主が似合う方もいます。
欧米人の坊主はかっこいいもんね。
芸能人でも、俳優の加瀬亮さんや芸人の澤部佑さんのように、薄い顔でも坊主がよく似合う人もいるよ！
変えられる特徴
- 眉毛が整っている
- 生え際が整っている
- 筋肉質
これらの特徴は手入れや努力で変えられます。
顔立ちや骨格が坊主向きでなくても、眉毛や体型など適切な準備をすれば坊主が似合いやすくなります。
確かにマッチョな人の坊主はかっこいいね！
顔が薄くて頭の形が悪くても、眉毛を整えて筋トレしよう！
変えられる特徴についてはこちらの記事をご覧ください▼▼
【STEP2】坊主にする前に準備をしよう
坊主について学んだから早速髪を切るぞ！となる前に、準備が必要だよ！
坊主が似合う男になるための３つの準備
坊主が似合う男になるためには、【STEP1】で解説した、坊主が似合う人の特徴（変えられる特徴）についての準備が必要です。
具体的には、
- 眉毛を整えて
- 生え際を整える道具を購入して（アイブロウペンシルと電動フェイスシェーバー）
- 体を鍛える
上記をやるのオススメです。
詳しくはこちらの記事をご覧ください▼▼
【STEP3】実際に坊主にしよう
眉毛も整えて筋トレ始めたよ！
いよいよ坊主にしよう！
実際に坊主にする方法を解説するね！
何ミリがオススメ？
坊主にする！と決意したら、まず何ミリにするか決める必要があります。
何ミリにするか決めないといけないの？
坊主はミリ数で見た目が大きく変わるからね。
理容室や美容室で坊主にする場合も、何ミリにするか聞かれるよ！
オススメのミリ数は？
薄毛対策で坊主にする場合、6mm以下がオススメ！
※なお、坊主はバリカンのアタッチメントの関係で、1,3,6,9,12mmが一般的です。
6mm以下がオススメの理由
6mm以下がオススメの理由
- 9mm以上の坊主は野暮ったい印象に
- 6mm以下でないと薄毛が強調される可能性あり
個人差はありますが、9mm以上の坊主はモサッとした野暮ったい印象になってしまいます。
初めての方は長めの坊主にしがちですが、中途半端に長い坊主は失敗の原因です。
野暮ったいってどんな感じ？
引退した野球部みたいな感じになっちゃうよ。
また、中途半端に長い坊主だと、髪が薄い部分が強調されます。
以上より、薄毛の方はまず6mm以下の坊主にするのがオススメです。
薄毛を目立たせなくするには、6mm以下の坊主がオススメなんだね！
どうせ坊主にするなら思い切って短くしよう！
結局何ミリにすればいい？
「6mm以下というのはわかったけど、結局何ミリにしたらいいの？」
という疑問をお持ちの方はこちらをご参考ください。
薄毛に合わせた坊主おすすめミリ数
- ツルツルな部分が少しでもある→1mm
- ツルツルではないが、かなり薄い部分がある→3mm
- 薄毛は気になるが、上記ほどではない→6mm
短い坊主の方が薄毛が目立ちません。
薄毛が進行している方は、より短い坊主がオススメです。
薄毛を目立たせなくするには、6mm以下の坊主がオススメなんだね！
何ミリの坊主にすればいいか迷ったら、上の表を参考にしてみてね！
自分で坊主にする場合は、まずは6mmの坊主にして、薄毛が目立たなくなるまで少しずつ短くしていくといいよ！
自分で切るか、お店で切るか決めよう
坊主にする方法は、大きく分けて2つあります。
- 美容室か理容室で剃ってもらう
- セルフカット
このどちらかを選ぶことになります。
セルフカットは難しそうだけど。
どちらもメリット、デメリットがあるから順番に解説していくよ！
美容室・理容室
プロに坊主にしてもらえば、まず失敗はありません。
フェードカットなど、オシャレな坊主にしてもらうことも可能です。
ですが、【STEP1】で解説したように高頻度で通う必要が出てくるため、かなりお金がかかります。
また、突然お店で坊主にするのは恥ずかしいという方もいると思います。
お店で坊主にするの恥ずかしいな。
自分はいわゆる1,000円カットで坊主にしたけど、「本当にいいの？」って止められたよ（笑）
セルフカット
セルフカットの場合、コスパはいいですが失敗する可能性があります。
ちゃんとしたバリカンであればセルフカットもそれほど難しくないですが、慣れは必要です。
どうするのがいいかな？
最初の１回はお店で切ってもらって、２回目以降はセルフカットに挑戦するのがオススメかな！
カットする頻度は？
坊主を維持するには高頻度でのカットが必要です。
【STEP1】で解説したように、坊主は短期間で大きく印象が変わります。
髪は３日で1ミリ伸びるとも言われています。
6mm以下の坊主の場合、最低でも毎週カットしましょう。
1mmや3mmの場合は、週に2.3回カットした方が良い状態を維持できます。
そんなにカットしないといけないの！？
慣れれば髭剃りの延長でカットできるから大丈夫！
まとめ：しっかり準備をしてかっこいい坊主になろう
今日は、薄毛の解決策として坊主になる３ステップについて解説しました。
- 【STEP1】坊主について学び
- 【STEP2】坊主にする前の準備をして
- 【STEP3】実際に坊主にする
準備が重要だね！
準備すれば坊主で失敗する可能性はグンと減るよ！
皆さんの悩みが1日でも早く解消され、楽しい日々を送れることを願っています。
以上、おんどりでした！
おまけ：坊主にする前にできること
坊主で薄毛の悩みから解放される方は、実際のところあまり多くないです。
薄毛は目立たなくなりますが、自分の坊主の姿を受け入れられるかが問題です。
「ハゲたら坊主」はあまり現実的じゃないのかな？
自分も坊主にして薄毛の悩みは無くなったけど、坊主姿が嫌で、結局髪を伸ばしたんだ。
じゃあどうすればいいの、、？
実は、薄毛は医学の力で治せるんだ！
薄毛を治す方法があるの！？
髪を諦める前に、まだやれることがあるんだ！
男性の薄毛の原因のほとんどはAGAで、AGA治療を受ければ薄毛を改善させることができます。
AGA治療は科学的に効果が証明されており、治療を受ければ髪が増え、坊主を回避できる可能性があります。
どんな治療なの？
１日１回薬を飲むだけだよ！
興味がある方はAGAクリニックを受診してみよう！
オンラインのクリニックは手軽でオススメ！
24時間営業でオススメのオンラインAGAクリニックはこちら▼▼
私おんどりのAGA治療体験談はこちら▼▼
後悔しないためのAGAクリニックの選び方はこちら▼▼
